Liigu edasi põhisisu juurde
  • EST
  • ENG
  • RUS
  • Teenused
  • Blogi
  • Meist
  • Hinnapäring

Raskuste käsitsi teisaldamine eeldab keha mitmekülgset kasutamist

Arutlevad tööfüsioterapeut Liina Pääbo ja töötervishoiuarst Kadri Kellamäe. Artikkel ilmus Tööinspektsiooni ajakirjas Tööelu (sügis 2025). Loe edasi »

Külmas töötades tuleb osata end hoida

Kuidas mõjub inimese organismile töö külmas ja mida saab nii tööandja kui ka töötaja ise selleks teha, et külmast tingitud terviseprobleeme ennetada. Intervjuu füsioterapeut Liina Pääboga ilmus Tööinspektsiooni ajakirjas Tööelu (talv 2022).  Loe edasi »

Ennetus on tänamatu töö?

Ennetus on tervishoius alahinnatud, kuid tohutu ressurss. Sama suur alahinnatud ressurss on tervisedendus töökohal. Loe edasi »

"Õigesti" tõstmise koolitused ei tööta. Miks me neid endiselt teeme?

Oleme olukorras, kus tõenduspõhised soovitused on töökeskkonnas väga visad juurduma. Loe edasi »

Väsimusvastased matid ja lihas-luukonna vaevuste ennetus

Enamasti tuleb väsimusvastaste mattide kasutamine töökeskkonnas teemaks pikaajalise seisva töö puhul. Loe edasi »

Kes hoolitseb omastehooldaja eest?

1. juulist 2023 jõustunud hooldereformi raames on rohkem räägitud hooldekodukoha hindadest, vähem aga teenustest, mis toetavad kodus hakkama saamist. Loe edasi »

Toksiliselt tubli Eesti naise portree ja võti stressiga toimetulekuks

Kuidas läheneda tervisedenduses inimesele, kelle “taldrikul” on liiga palju? Mis on kõige tõhusam viis stressitsükli lõpuleviimiseks? Loe edasi »

Uni, ergonoomika, treening

Kuidas ergonoomiliselt magada ja kuidas toetada und treeninguga? Loe edasi »

Kas sugu mõjutab töötervist? Naised ja isikukaitsevahendid

Ühe ehitusel töötava naise kogemus: “Kinnitan kleeplindiga pappi rinnale, et meestele mõeldud rakmed ei teeks rindadele haiget.” Loe edasi »

Miks soovitus „Istu vähem, liigu rohkem“ ei sobi kõigile?

On väga hästi tõestatud, et mõõdukas ja intensiivne kehaline aktiivsus on erinevate haiguste ennetuse ja nendega toimetuleku puhul väga kasulik. Loe edasi »

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • järgmine ›
  • viimane »

MTÜ Tööfüsioteraapia

E-mail: toofusioteraapia@gmail.com