Järgnev juhend on koostatud Tervise Arengu Instituudi palvel kodukontoris töötavatele inimestele. Loe edasi »
Millised tegevused on alaseljavalu käsitluses tõenduspõhised ja pigem soovitatud? Loe edasi »
Millised tegevused on alaseljavalu käsitluses tõenduspõhised ja tugevalt soovitatud? Loe edasi »
Arvutitöös kasutatakse hiirt kohati rohkemgi kui klaviatuuri. Kui lahutada arvutihiire kasutamise asend algkomponentideks... Loe edasi »
Aasta alguses kipuvad maad võtma erinevad tervisealased moeröögatused, kuid tegelikult on tervise alustalad võrdlemisi lihtsad ning need saab kokku võtta 48 sõnaga. Loe edasi »
Näited treeningprogrammidest Hiina, Jaapani ja Saksamaa töökohtades. Loe edasi »
Sageli kuuleb eeldust, et töö kuvariga teeb töötaja kindlasti haigeks. On sellel väitel tõepõhi all? Loe edasi »
Kas ka treeningul võib olla platseeboefekt? Kuidas see valu mõjutab? Loe edasi »
Millega peaks puhtpraktilisest seisukohast arvestama, kui tahaks töökohal treeningprogrammi sisse viia? Loe edasi »
